le odeur de romarin aide à se souvenir et ne dit pas seulement la sagesse populaire, mais la science elle-même. Si Shakespeare avait déjà mis dans la bouche de son Ophélie cette phrase de "Ici, j'apporte du romarin, qui est bon pour la mémoire", nous découvrons maintenant qu'il y avait un indice correct sur son véritable pouvoir d'améliorer la mémoire.
L'étude la plus récente sur cette question a révélé que l'huile essentielle de romarin permet aux gens de se souvenir de faire des choses, une découverte qui complète celle faite par des recherches antérieures sur son utilité pour évoquer le passé et, en général, pour améliorer la mémoire à long terme. .
Ainsi, après une série de tests effectués sur des personnes saines par une équipe de psychologues de l'Université de Northumbria, à Newcastle (Royaume-Uni), il a été conclu que l'huile essentielle de romarin a augmenté les chances de rappel de 60 à 75 pour cent faire des choses de tous les jours comme prendre un médicament, aller à un rendez-vous ou se souvenir d'une certaine date.
Aide à faire des calculs mentaux
En plus d'améliorer la mémoire à long terme et la capacité d'effectuer des exercices de calcul mental, cette nouvelle découverte attribue donc une grande capacité à favoriser la mémoire prospective, ce qui en fait un remède fantastique à la vie moderne, toujours aussi bombardée de petites tâches.
Sans surprise, les participants à l'étude qui se trouvaient dans la pièce avec une odeur de romarin ont obtenu de bien meilleurs scores dans l'exécution de ces types d'activités dont il fallait se souvenir pour leur exécution. De même, par rapport à ceux qui occupaient une pièce à odeur neutre, ceux présents dans la pièce parfumée ont obtenu des concentrations sanguines plus élevées de 1,8-cinéole, un composé biochimique présent dans le sang que l'on retrouve également dans l'huile essentielle de romarin.
Cela explique très probablement ces résultats, car des études antérieures ont montré que les molécules volatiles des huiles essentielles peuvent être absorbées dans la circulation sanguine par inhalation. Quoi qu'il en soit, nous voulons maintenant étudier ces mêmes effets chez les personnes ayant des capacités cognitives altérées, en particulier chez les personnes ayant des problèmes de mémoire de gravité variable.
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