Camomille ou camomille commune, de nom scientifique Chamaemelum nobile, est un astéracé qui a son origine en Europe. C'est une plante bien connue pour son parfum, ses propriétés médicinales et sa valeur en infusions, en plus d'être une très belle plante.
Si tu veux apprendre à quoi ça sert et les soins de la plante de camomille pour l'avoir chez vous, continuez à nous lire dans cet article Green Ecologist et découvrez ce guide pratique
Comment est la plante de camomille - caractéristiques
Parmi les principales caractéristiques de la plante de camomille, nous pouvons souligner qu'il s'agit d'une plante herbacée vivace ne dépassant pas 30 ou 40 cm de haut, elle forme des tiges fines et élancées qui se terminent en fleurs de pétales blancs et petit avec un bouton jaune au centre. C'est une plante qui a l'air aussi simple que belle, qui est généralement associée à des images de pureté ou de vertu. De plus, la camomille est également un plante très aromatique, avec un arôme agréable et très caractéristique et c'est aussi un plante médicinale, car il est plein de bonnes propriétés pour le corps.
En savoir plus Types de plantes aromatiques et médicinales dans cet autre article.
À quoi sert la plante de camomille - avantages et utilisations
La camomille possède un grand nombre de propriétés qui la rendent très appréciée. Ce sont les principaux propriétés médicinales de la camomille:
- Certains des plus connus et des plus utilisés sont ses propriétés digestives. L'infusion de camomille a la capacité de soulager les lourdeurs et les maux d'estomac, facilitant ainsi la digestion.
- A propriétés relaxantes en augmentant les niveaux de sérotonine, c'est pourquoi il est utilisé pour traiter le stress, l'anxiété et l'insomnie.
- C'est aussi un anti-inflammatoire connu et un soutien du système immunitaire lors de la lutte contre les infections.
- Les infusions de camomille aident également à réguler l'index glycémique et à réduire le cholestérol.
- Appliquée sur la peau, elle est très utile pour aider à cicatriser les plaies et accélérer la guérison.
- Une autre des nombreuses utilisations qu'on lui donne est d'apaiser les crampes menstruelles, grâce à ces propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
Plante de camomille : soins de base
Si tu veux faire pousser de la camomille à la maison, suivez ce guide que nous vous donnons ci-dessous pour que vos plantes poussent fortes et saines :
Substrat pour camomille
La camomille a besoin de sols ou de substrats avec un très bon drainage, de sorte que lors de l'arrosage, il ne soit jamais gorgé d'eau. En revanche, il n'a pas besoin d'un sol trop riche en matière organique, mais il a besoin d'un apport annuel de compost ou de vers de terre; avec un par an, votre plante de camomille en aura plus qu'assez. Si vous décidez de planter et de faire pousser de la camomille dans un pot, utilisez des récipients d'au moins 20 à 10 pouces de profondeur.
Emplacement
Cette plante apprécie l'éclairage direct et il est conseillé de la placer dans un endroit où elle reçoit une bon apport de lumière, même directement si possible. A l'extérieur, il peut facilement se tenir en plein soleil, sauf dans les zones exceptionnellement chaudes, où il est préférable de le placer à mi-ombre.
Arroser la plante de camomille
Camomille résiste mieux à la sécheresse que l'excès d'humidité. Pour cette raison, il est conseillé d'utiliser l'irrigation goutte à goutte ou, même, par bac à la base du pot, en renouvelant l'eau lorsque le substrat semble trop sec.
Dans cet autre article de Green Ecologist, nous vous montrons comment fabriquer un système d'irrigation goutte à goutte à domicile.
Ravageurs sur camomille
Quant aux ravageurs, les plus communs dans cet aromatique sont thrips et pucerons, avec laquelle une attention particulière doit être portée pendant les mois chauds. Si vous en découvrez, arrosez la plante d'eau savonneuse (mieux si c'est du potassium) en faisant attention de ne pas la faire flaquer.
Ici, nous vous disons plus de remèdes maison pour éliminer les pucerons dans les plantes.
Comment prendre de la camomille
Préparer une infusion de camomille c'est très simple. L'idéal est d'utiliser des fleurs séchées de la plante, bien qu'elle puisse aussi être utilisée fraîche, si vous n'avez pas encore eu le temps de les laisser sécher, et suivez ces instructions, soit pour la préparer pour boire un thé à la camomille ou de l'appliquer à l'extérieur.
- Utilisez une cuillère à café de fleurs, ou un peu plus si elles sont fraîches, et ajoutez de l'eau très chaude (proche du point d'ébullition) dans la tasse ou le verre dans lequel vous avez mis la camomille.
- Laissez reposer quelques minutes pour que la camomille enrichisse l'eau.
- Filtrez l'infusion de camomille et vous pouvez la boire. Bien sûr, attention à ne pas le prendre trop chaud !
Vous pouvez également appliquer le infusion de camomille pour la peau et les cheveux. Par exemple, vous pouvez l'appliquer soigneusement avec de la gaze pour nettoyer les zones grasses, car elle aide à traiter les problèmes d'acné. C'est aussi une très bonne aide pour nettoyer et cicatriser les plaies et ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à soulager les hémorroïdes. De plus, appliqué en rinçage sur les cheveux ou ajouté au shampooing, il peut aider à les renforcer et à les éclaircir de quelques tons, surtout en été et avec l'aide du soleil.
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Bibliographie- Cebrián, J., (2012), Dictionnaire des plantes médicinales, Barcelone, Espagne, Integral RBA Libros.
