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Saviez-vous que le Ginkgo biloba un arbre est-il considéré comme un fossile vivant ? Il est le dernier survivant de son sexe, de sa famille et de son ordre. C'est un arbre millénaire extraordinairement résistant, qui est en fait un symbole du Japon, car à seulement un kilomètre de l'épicentre de l'explosion de la bombe d'Hiroshima, un Ginkgo détruit n'a commencé à germer qu'un an plus tard, malgré le fait que le temple En face de celui où il se trouvait, il a été totalement détruit. La médecine traditionnelle chinoise, le pays dont elle est originaire, lui attribue une grande variété de propriétés médicinales et la plupart d'entre elles ont également été vérifiées par des études de médecine occidentale.
Si vous voulez tout savoir sur cette plante médicinale, n'hésitez pas à lire Ecologiste Verde et découvrez les propriétés du ginkgo biloba, à quoi il sert et ses contre-indications.
À quoi ressemble le ginkgo biloba
La plante de Ginkgo biloba, aussi appelé Noyer du Japon, arbre aux quarante boucliers ou abricot argenté, c'est ce que son nom signifie en japonais, c'est un arbre qui peut atteindre jusqu'à 40 mètres D'hauteur.
Il fleurit pour la première fois vers 25 ans et peut être fertile pendant plus de mille ans par la suite. En fait, les Ginkgos de plus de 2500 ans. Son écorce est de couleur brun grisâtre, avec des rainures striées profondes caractéristiques. Sa couronne est conique et ses feuilles sont alternes et bilobées, adoptant une disposition en éventail et un ton vert clair très frappant et magnifique. En automne, ses feuilles deviennent jaune vif avant de tomber.
Propriétés du ginkgo biloba
Selon la médecine traditionnelle asiatique, les feuilles de ginkgo biloba ont de multiples propriétés médicinales. Ses principes actifs comprennent le ginkgetol, l'isoginkgetol, les ginkgolides, les bilobalides, le quercétol, le rutoside, les phytostérols et les flavonoïdes. Hors de propriétés du ginkgo biloba nous soulignons les points suivants :
- Vasodilatateur.
- Stimulant circulatoire.
- Venotonique.
- Antiagrégant plaquettaire.
- Antispasmodique.
- Anti-inflammatoire.
- Antioxydant
- Diurétique.
A quoi sert le ginkgo biloba ?
Il y a beaucoup de bienfaits du ginkgo biloba Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est donc utilisé pour diverses affections, conditions et même pour améliorer l'humeur ou stimuler la capacité cérébrale. Alors, si vous vous demandez à quoi sert le ginkgo biloba, notez :
- Il améliore les performances cérébrales et la capacité de concentration en améliorant la circulation sanguine et en augmentant la quantité d'oxygène.
- Aide à prévenir les pertes de mémoire et la fatigue mentale grâce à son action anti-inflammatoire et antioxydante. Le Ginkgo biloba est capable de prévenir certains dommages aux neurones et améliore les capacités cognitives.
- Combattez la dépression et aidez avec les crises d'anxiété. Cette plante médicinale aide à gérer les niveaux élevés de cortisol et d'adrénaline produits par le stress et l'anxiété et grâce à son action équilibrante hormonale, elle réduit les sautes d'humeur drastiques.
- Il améliore la santé des yeux grâce à sa capacité à améliorer la circulation sanguine, il peut prévenir les dommages à la cornée, la macula et la rétine de nos yeux.
- Il agit comme un régulateur de la pression artérielle en raison de sa fonction vasodilatatrice.
- Il améliore le fonctionnement du cœur en empêchant la formation de caillots sanguins pour éviter les épisodes de pression et en facilitant son fonctionnement.
- Augmente la libido en augmentant la circulation sanguine vers la région génitale.
- Pour la douleur et la lourdeur dans les jambes causées par une mauvaise circulation.
- Il est également utilisé pour soulager ou contrôler les sensations de vertige, les étourdissements occasionnels et même les épisodes de migraine.
- De la même manière, il est utilisé avec d'autres troubles veineux associés à une mauvaise circulation, comme les varices ou les hémorroïdes.
- Le gingko biloba est également utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour prévenir et améliorer la thromboembolie, l'artériosclérose et même les accidents vasculaires cérébraux.
- Il sert à améliorer la mémoire et la capacité de concentration. Bien que de nombreux experts disent que pour que cela fonctionne, des traitements longs et continus doivent être effectués. Par conséquent, certains étudiants le prennent avant l'heure des examens et il a été testé avec des personnes âgées pour prévenir de futures maladies du cerveau, telles que la maladie d'Alzheimer.
- Pour améliorer et soulager les troubles liés aux oreilles, tels que la perception des bourdonnements et autres sons causés par les acouphènes.
Comment prendre le gingko biloba
Ensuite, nous allons vous apprendre comment se préparer et combien de temps peut-on prendre du ginkgo biloba selon l'option que vous avez choisie pour essayer cette plante médicinale.
Infusion de Ginkgo biloba
Pour le boire en infusion, il vous suffira d'ajouter une cuillère à soupe de feuilles dans une tasse d'eau bouillante et de laisser reposer un peu, avant de filtrer le liquide et de le boire. Cette façon simple de le prendre est l'une des plus utilisées et il est recommandé de ne prendre que deux doses par jour, toujours avant les repas.
Extrait de Gingko biloba
Cet extrait peut être trouvé dans certaines pharmacies et herboristes déjà préparés. Dans chaque dose, entre 60 et 120 mg par jour sont administrés en cas d'état liquide, divisés en trois doses quotidiennes. On peut aussi le trouver en gélules ou sous toute autre forme solide.
Décoction de Ginkgo biloba
On peut aussi faire bouillir les feuilles dans de l'eau pendant au moins cinq minutes, laisser reposer quelques minutes à l'extérieur du feu et à couvert, égoutter et sucrer avec un peu de miel, car le ginkgo a un goût plutôt amer. On attendra que la décoction refroidisse avant de la prendre. De la même manière, il ne faut pas prendre plus de deux clichés par jour.
Effets secondaires et contre-indications du ginkgo biloba
Cependant, nous recommandons une consultation préalable avec notre médecin avant de commencer le gingko biloba, car il peut provoquer une gêne et d'autres effets secondaires.
Effets secondaires du ginkgo biloba
- Constipation.
- Maux d'estomac
- Maux de tête.
- Vertiges
- Réactions allergiques cutanées.
- Rythme cardiaque augmenté
Contre-indications du ginkgo biloba
- Mères enceintes et allaitantes.
- Enfants de moins de 2 ans.
- Allergique aux composants végétaux.
- Les personnes épileptiques.
- Patients avec des saignements très faciles.
Enfin, la prise de gingko biloba ne doit pas être effectuée si nous sommes traités avec d'autres types de médicaments tels que l'aspirine, la warfarine et d'autres anticoagulants, ainsi qu'avec certains autres médicaments, tels que la sertraline et la fluoxétine.
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Bibliographie- Cebrián, J., (2012), Dictionnaire des plantes médicinales, Barcelone, Espagne, Integral RBA Libros.
